ครีมกันแดด ไอเทมสำคัญ ช่วยป้องกันผิวเสีย
ครีมกันแดด คือ ผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับผิวหนัง สามารถปกป้องผิวจากรังสียูวี ที่มาจากแสงแดด ที่เป็นสาเหตุ
ที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนัง และยังทำให้สีผิวคล้ำได้ ดังนั้นการทาครีมกันแดดถือเป็นสิ่งจำเป็นในการ
ปกป้องผิวหน้าไม่ให้เสื่อมสภาพ เกิดรอยเหี่ยวย่น ตีนกา หมองคล้ำ หยาบกร้าน กระ ฝ้า เป็นต้น
ทำไมถึงต้องทาครีมกันแดด
การทาครีมกันแดดเป็นวิธีการป้องกันแสงแดดอย่างถูกต้องและสำคัญ ไม่ว่าจะอยู่กลางแจ้งหรือในที่ร่ม
เพราะรังสียูวีจากดวงอาทิตย์สามารถส่องลงมาถึงโลกมากกว่า 80% แม้เป็นวันที่มีเมฆมาก หรือท้อง
ฟ้ามึดครึ้ม นอกจากป้องกันแสงแดดแล้ว ยังช่วยบำรุงผิว ทำให้ผิวแลดูอ่อนกว่าวัย ป้องกันการเหี่ยวย่น
การเกิดรอยตีนกา ป้องกันผิวหมองคล้ำ และการเกิดกระฝ้าต่าง ๆ ได้ด้วย
รังสียูวี (UV) ทำร้ายผิวอย่างไรบ้าง
รังสียูวีมาจากแสงแดด มีทั้งคุณและโทษต่อมนุษย์เรา โดยรังสียูวีมีผลต่อผิวหนังค่อนข้างมากและชัดเจน เรา
สามารถจำแนกรังสียูวีออกเป็น 2 ชนิด คือ รังสียูวีเอ และรังสียูวีบี
รังสียูวีเอ : สามารถทะลุผ่านผิวหนังถึงชั้นหนังแท้ เข้าไปทำลายเนื้อเยื่อคอลลาเจนและเส้นใยอิลาสติก ทำให้เซลล์ผิวเกิดภาวะแก่ก่อนวัย
รังสียูวีบี : นั้น หากได้รับเป็นเวลานานจะทำให้ผิวหนังบวมแดง พองและลอกออก เกิดอาการไหม้แดด และเมื่อได้รับรังสีอย่างต่อเนื่อง ก็อาจพัฒนาให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้
เลือกครีมกันแดดอย่างไรให้เหมาะกับสภาพผิว
ก่อนอื่นเราต้องมองหาครีมกันแดดที่สามารถป้องกันได้ทั้งรังสี UVA และ UVB ทั้งครีมนั้นยังเหมาะ
สำหรับผิวคนไทย ซึ่งควรจะมีค่า SPF ตั้งแต่ 15 ขึ้นไป ความติดทนนานก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ต้องคำนึง
ถึงเช่นกัน เพราะมันต้องสามารถกันแดดได้จากกิจกรรมที่เรากระทำ เช่น ว่ายน้ำ ควรเลือกเนื้อครีมชนิด
Waterproof เป็นต้น และท้ายสุดควรจะมีส่วนผสมที่ไม่ก่อความระคายเคืองต่อผิว
– พิจารณาจากค่า SPF และ PA
SPF ย่อมาจาก Sun Protection Factor ระบุขีดป้องกันรังสียูวีบี ว่าป้องกันแสงแดดได้นานเท่าไรก่อน
ผิวหนังจะมีอาการแดงหลังตากแดดนาน 15 นาที เช่น SPF30 คือผิวหนังจะมีอาการแดงเมื่อตากแดดนาน
15 x 30 = 450 นาที
PA ย่อมาจาก Protection Grade of UVA เป็นค่าความสามารถในการป้องกันผิวจากรังสียูวีเอ หน่วยเป็น
เท่าของการเกิดผิวคล้ำดำ เช่น PA+ ป้องกันรังสีได้น้อยแค่ 1-4 เท่า แต่ PA+++ ป้องกันได้มาก 8-16 เท่า
– ประเภทเนื้อครีมกันแดดที่เหมาะกับผิวเรา
เนื้อครีมกันแดดในปัจจุบันสามารถแยกได้เป็น 3 ประเภท
CHEMICAL : เนื้อครีมมีส่วนผสมของสารเคมี ทำหน้าปกป้องแสงแดด โดยการดูดซับรังสีเข้าไว้ในผิว
หลังจากโดนแดดระยะหนึ่ง แล้วก็จะเสื่อมสภาพไป ดังนั้นจะต้องทาทุก ๆ 2-3 ชั่วโมง
PHYSICAL : เนื้อครีมมีส่วนผสมของสารที่สะท้อนรังสี ยูวีเอ ยูวีบี ออกไปจากผิวหนัง สารนี้ระคายเคือง
ผิวน้อยกว่าอย่างแรก และไม่จำเป็นต้องทาซ้ำบ่อย ๆ
CHEMICAL-PHYSICAL : เป็นเนื้อครีมแบบผสมของสารที่สามารถดูดซับ และสะท้อนรังสีเข้าด้วยกัน
ช่วยลดการระคายเคืองต่อผิวหนัง
– ส่วนผสมของครีมกันแดดก็สำคัญ
ครีมกันแดดมีสารส่วนผสมที่สำคัญอยู่ 2 ประเภทที่ทำหน้าที่ป้องกันรังสี uv
- สารที่ป้องกันรังสี uv โดยการดูดซับรังสี : สารกลุ่มนี้จะเคลือบอยู่บนผิวหนังแล้วดูดกลืนรังสี uv ไว้ ทำให้รังสี uv ไม่สามารถทะลุผ่านเข้ามาทำอันตรายต่อผิวหนัง แต่อาจก่อให้เกิดการแพ้ต่อผิวได้
- สารที่ป้องกันรังสี uv โดยการสะท้อนรังสี : สารจะถูกเคลือบบนผิวหนังแล้วสะท้อนหรือกระจายรังสี uv เสมือนเป็นร่มให้ผิวหนัง เนื่องจากสารไม่ได้ถูกดูดซึมผ่านผิวหนังจึงมีโอกาสเกิดการแพ้ได้น้อย
10 อันดับ ครีมกันแดดยี่ห้อไหนดี ฉบับปี 2022
กิจกรรมในชีวิตประจำวันและสภาพผิวหนังของเราจะมีผลต่อการพิจารณาเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีอยู่
มากมายในท้องตลาด เราจะพิจารณาระดับความสามารถในการป้องกันรังสี และ รูปแบบผลิตภัณฑ์
อันดับที่ 1 ครีมกันแดด Bioderma
– Bioderma Photoderm Max Aquafluide SPF 50+
เวชสำอางจากฝรั่งเศส ช่วยปกป้องคอลลาเจนในชั้นผิว เกลี่ยง่าย เหมาะกับผิวบอบบางแพ้ง่าย
ราคา 940 บาท (40 ml.)
– Bioderma Photoderm Cover Touch SPF 50+
ครีมกันแดดสีเนื้อ ปรับสีผิวเรียบเนียน สูตรมิเนอรัล คุมมันนาน 8 ชั่วโมง เหมาะกับผิวมัน
ผิวผสม ผิวเป็นสิวง่าย
ราคา 889 บาท (40 g.)
อันดับที่ 2 ครีมกันแดด CUTE PRESS
– UV Expert Protection Ultlra Smooth SPF 50 PA+++
เป็นครีมกันแดดและครีมบำรุงผิวในหนึ่งเดียว เนื้อนุ่มลื่น เกลี่ยง่าย เหมาะกับทุกสภาพผิว
ราคา 299 บาท (30 g.)
อันดับที่ 3 ครีมกันแดด Eucerin
– Sun CC Cream SPF 50+
เนื้อ CC ช่วยปกปิด ไม่ทำให้อุดตัน เหมาะกับผิวเป็นสิวง่าย
ราคา 1500 บาท (50 ml.)
อันดับที่ 4 ครีมกันแดด The 28
– Proteccion UV CUT Water screen SPF 50+ PA++++
เนื้อน้ำนม สัมผัสบางเบา ปราศจากสารอันตรายต่อผิว เหมาะกับผิวเป็นสิวง่าย และทุกสภาพผิว
ราคา 980 บาท (40 ml.)
อันดับที่ 5 ครีมกันแดด Plantnery
– Grape Seed Sunscreen Cream SPF 50 PA+++
เนื้อครีมสกัดจากธรรมชาติ ช่วยฟื้นฟูผิว พร้อมปกป้องริ้วรอย เหมาะกับทุกสภาพผิว
ราคา 590 บาท (30 g.)
อันดับที่ 6 ครีมกันแดด L’Oreal Paris
– UV Defender SPF 50+ PA++++
เซรั่มกันแดด กันน้ำได้ ควบคุมความมันได้ยาวนาน ผิวดูแมทท์ทั้งวัน เหมาะกับผิวผสม ผิวมัน
ราคา 599 บาท (50 ml.)
อันดับที่ 7 ครีมกันแดด Lancome
– UV Expert Aqua Gel SPF 50+ PA++++
เนื้อเจลที่มีสัมผัสบางเบา เป็นครีมกันแดดแบบมัลติฟังก์ชั่น ช่วยปกป้องผิวจากจุดด่างดำในทุก ๆ
วัน เหมาะกับทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวมัน ผิวผสมและผิวบอบบางระคายเคืองง่าย
ราคา 2200 บาท (30 ml.)
อันดับที่ 8 ครีมกันแดด GARNIER
– Light Complete UV SPF 50+ PA++++
ช่วยปกป้องผิว พร้อมคืนความกระจ่างใส ช่วยลดจุดด่างจากวิตามินซี เหมาะกับทุกสภาพผิว
ราคา 279 บาท (30 ml.)
อันดับที่ 9 ครีมกันแดด ALLIE
อันดับที่ 9 ครีมกันแดด ALLIE– Extra UV Gel N SPF 50+ PA++++
เนื้อเจล ทนทานต่อการเช็ดถู กันน้ำ กันเหงื่อ นานถึง 80 นาที ใช้ได้ทั้งหน้าและตัว มีส่วนผสม
ไฮยาลูโรนิค ทำให้ผิวชุ่มชื้น แต่ไม่เพิ่มความมัน เหมาะกับทุกสภาพผิว
ราคา 780 บาท (90 g.)
อันดับที่ 10 ครีมกันแดด KA
อันดับที่ 10 ครีมกันแดด KA– UV Whitening Soft Cream SPF 50+ PA++++
เนื้อครีมบางเบา ซึมง่าย ควบคุมความมัน ป้องกันผิวหมองคล้ำ จุดด่างดำและริ้วรอยก่อนวัย เหมาะกับทุกสภาพผิว และผิวแพ้ง่าย
ราคา 359 บาท (40 g.)
