ในปัจจุบันการดูแลตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญ รวมถึงการดูแลผิวให้สวยใสอยู่ตลอดเวลา ในสมัยนี้มีวิธีอยู่มากมาย ซึ่งสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองสำหรับการดูแลผิวโดยการใช้ครีมทาบำรุงผิว หรือการทำสครับขัดผิว ซึ่งในตอนนี้มีผลิตภัณฑ์ใหม่ที่เป็นตัวช่วยให้ง่ายขึ้นคือ Grape Seed Extract เป็นวิตามินที่เหมาะแก่การดูแลผิวอย่างมากในปัจจุบัน ซึ่ง Grape Seed Extract มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น เพิ่มความแข็งแรงให้ผนังหลอดเลือด เพิ่มการไหลเวียนเลือด ป้องกันโรคสมองเสื่อม หรืออัลไซน์เมอร์ ช่วยบำรุงผิวใส ช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวี เป็นต้น Grape Seed extract คืออะไร โดย Grape Seed extract เป็นสารสกัดจากเมล็ดองุ่น คุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (antioxidant) ที่มีประสิทธิภาพสูง (super antioxidant) ซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่มากกว่าวิตามินซี (Vitamin C) ถึง 20 เท่า และมากกว่าวิตามินอี (Vitamin E) ถึง 50 เท่า ช่วยป้องกันร่างกายจากอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นในร่างกายตลอดเวลา รวมทั้งปัจจัยภายนอกต่าง ๆ อันเป็นสาเหตุของความเสื่อมของอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย […]
Mar
ข้อเข่าเสื่อม นอกจาอายุ ยังมีปัจจัยอื่น เช่น การใช้งานร่างกายหนักเกินไป ซึ่งอาจหลีกเลี่ยงได้ยากสำหรับคนทำงาน แต่สามารถป้องกันได้หารู้วิธีที่ถูกต้อง
Mar
ทุกวันนี้เราเห็นข่าวเกี่ยวกับอุบัติเหตุทางรถยนต์ที่เกิดจากความประมาทของผู้ใช้รถใช้ถนนกันมากขึ้น ถึงแม้ว่าเราไม่ได้ขับรถไปชนคันอื่น ก็ไม่ได้การันตีว่ารถคันอื่นจะไม่ขับมาชนรถของเราเช่นกัน แต่การที่เรายอมเสียเงินทำประกันรถยนต์เพื่อซื้อความคุ้มครองเมื่อเกิดอุบัติเหตุย่อมดีกว่าการที่เราต้องเสียค่าใช้จ่ายเองในการซ่อมรถและค่ารักษาพยาบาลทั้งของเราและของผู้อื่น ดังนั้นเพื่อความสบายใจในการขับขี่รถยนต์ การทำประกันรถยนต์ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรคำนึงถึง ประกันภัยรถยนต์ภาคสมัครใจ ทำไว้อุ่นใจกว่า ประกันภัยรถยนต์ภาคสมัครใจ คือ การที่ผู้เอาประกัน (ผู้ซื้อประกันรถ) และบริษัทประกันรถยนต์ (ผู้ขายประกันรถ) ตกลงซื้อขายกรมธรรม์อุบัติเหตุทางรถยนต์ตามความคุ้มครองที่ผู้เอาประกันต้องการ ซึ่งข้อดีของประกันภัยรถยนต์ภาคสมัครใจมี คือ ผู้เอาประกันไม่ต้องออกค่ารักษาพยาบาลก่อน ไม่ว่าผู้เอาประกันจะเป็นฝ่ายถูกหรือผิด บริษัทประกันจะรับผิดชอบค่าใช้จ่ายทั้งหมดหรือเมื่อเกิดความสูญเสีย บริษัทประกันยินดีมอบค่าเสียหายตามจำนวนเงินที่ระบุไว้ในกรมธรรม์ และถ้าหากรถของผู้เอาประกันซ่อมอยู่ บริษัทประกันจะมีบริการให้ยืมรถใช้ชั่วคราว ความแตกต่างระหว่างประกันภัยรถยนต์ภาคสมัครใจ และการประกันภัยรถภาคบังคับมีดังนี้ ประกันภัยรถยนต์ภาคสมัครใจผู้ซื้อประกันสามารถตัดสินใจซื้อความคุ้มครองตามที่ตัวเองต้องการได้ แต่ประกันภัยรถภาคบังคับ คือ รถยนต์ทุกคันที่จดทะเบียนกับกรมการขนส่งทางบกต้องทำประกันตัวนี้ตามพระราชบัญญัติคุ้มครองผู้ประสบภัยจากรถ ต่ออายุประกันภัยรถยนต์อย่างไรถึงจะคุ้มค่าที่สุด การต่ออายุประกันภัยรถยนต์ คือ การทำประกันเพื่อให้ได้รับความคุ้มครองจากอุบัติเหตุทางรถยนต์อย่างต่อเนื่อง การต่อประกันรถยนต์ก่อนประกันหมดอายุสำคัญมาก เพราะถ้าหากเราปล่อยให้ประกันรถหมดอายุแล้ววันนึงเกิดอุบัติเหตุ เราจะต้องเสียค่าซ่อมรถและค่ารักษาพยาบาลเองทั้งหมด ดังนั้นหากบริษัทประกันรถยนต์โทรมาแจ้งวันหมดอายุ เราควรที่จะรีบต่อประกันให้ไวที่สุด อย่าปล่อยให้ประกันขาด ซึ่งเทคนิคในการต่ออายุประกันรถให้คุ้มค่าที่สุด คือ ผู้ซื้อประกันจะต้องหาข้อมูลประเภทของประกันที่สนใจ ความคุ้มครอง และเงื่อนไขของประกันนั้น ๆ ล่วงหน้า 1 – 3 เดือน เพื่อให้มีเวลามากพอในการหาบริษัททำประกันและเปรียบเทียบโปรโมชั่นที่ตรงตามความต้องการของเรามากที่สุด เอกสารที่ต้องเตรียมเพื่อต่ออายุประกันภัยรถยนต์มีดังนี้ สำเนาเล่มทะเบียนรถยนต์ สำเนาบัตรประชาชนหรือหนังสือเดินทางของเจ้าของรถยนต์ สำเนาใบขับขี่ […]
Mar
การปลูกผม FUT dkiศัลยกรรมปลูกผม FUT ถาวร เทคนิคการปลูกผม FUT ที่มีประสิทธิภาพสูง หลักการทำงานและข้อจำกัดของการปลูกผม FUT
Mar
สิว คือ โรคผิวหนังที่พบได้บ่อยในวัยรุ่นและผู้ใหญ่ โดยมากสิวที่เกิดขึ้นไม่ใช่สิวชนิดที่รุนแรงแต่มักทำให้ขาดความมั่นใจ ซึ่งสิวนั้นเป็นการอักเสบเรื้อรังของผิวหนัง โดยจะแสดงออกมาทั้งในรูปสิวหัวเปิด (Open comedones) หรือสิวหัวปิด (Closed comedones) ในบทความนี้จะกล่าวถึงสิวอุดตัน ว่ามันคืออะไร มีลักษณะอย่างไร มีสาเหตุมาจากอะไร เกิดบริเวณไหนบ้าง มีวิธีรักษาและวิธีป้องกันสิวอุดตันได้อย่างไร เป็นต้น ทำความรู้จัก สิวอุดตัน คืออะไร สิวอุดตัน (Comedones) คือ สิวขนาดเล็กที่เป็นตุ่มอุดตันใต้ผิวหนัง เป็นสิวชนิดที่ไม่เกิดการอักเสบ เกิดจากการอุดตันในรูขุมขน ทำให้ผิวมีลักษณะเป็นตุ่มนูน ถ้าไปจับจะรู้สึกถึงความไม่เรียบ และรู้สึกระคายเคืองได้ โดยจะมีไขมัน (Sebum) และเซลล์เยื่อบุผิวหนังที่ตายแล้ว และสิ่งสกปรกอุดตันอยู่ภายใน ซึ่งสิวอุดตันนั้น มักพบได้มากบริเวณหน้าผาก จมูกและคาง มักจะใช้เวลานานในการรักษา และหากรักษาจนหายแล้วก็สามารถกลับมาเป็นซ้ำได้อีก ลักษณะของสิวอุดตัน อย่างที่กล่าวไปแล้วว่า สิวอุดตัน (Comedones) คือ สิวขนาดเล็กที่เป็นตุ่มอุดตันใต้ผิวหนัง เพราะฉะนั้นจะเป็นลักษณะมีตุ่มนูน เมื่อใช้มือลูบจะรู้สึกถึงความไม่เรียบ และรู้สึกระคายเคือง สามารถแบ่งได้ 2 ลักษณะใหญ่ ๆ ได้แก่ สิวอุดตันที่มีขนาดใหญ่ สามารถมองเห็นตุ่มนูนแข็งได้ชัด […]
Mar
เชื่อว่าเพื่อน ๆ หลายคนคงกำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับการฉีดเมโสแฟตกันอยู่ วันนี้เราจะมาเล่าประสบการณ์การปรับรูปหน้าให้เรียวเล็กด้วยเมโสแฟต ที่เป็นตัวช่วยลดแก้ม ลดไขมันสะสมบนใบหน้าให้รูปหน้าได้สัดส่วนมากขึ้นค่ะ
Mar
ในปัจจุบันหลายคนน่าจะคุ้นเคยกับอุปกรณ์ทางการแพทย์ชนิดหนึ่งที่เรียกว่า น้ำตาเทียม ไม่ว่าจะใช้น้ำตาเทียมสำหรับคอนแทคเลนส์ หรือ ตาแห้ง น้ำตาเทียมก็ช่วยคุณได้ แต่ว่าหลายคนน่าจะยังไม่รู้ว่า น้ำตาเทียมคืออะไร ต่างจากยาหยอดตาหรือไม่ ? วันนี้เราจะมาทำความรู้จักอุปกรณ์ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับดวงตาชิ้นนี้กันให้มากขึ้น น้ำตาเทียม น้ำตาเทียม (Artificial Tears) คือ สารหล่อลื่นที่ทำหน้าที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ดวงตาทดแทนน้ำตาจริง เพื่อบรรเทาอาการระคายเคือง แสบตา ไม่สบายตาจากอาการตาแห้ง หรือมีน้ำตาจริงมาหล่อลื่นดวงตาน้อยเกินไป หรือช่วยหล่อลื่นขณะใส่คอนแทคเลนส์ โดยน้ำตาเทียมจะมีคุณสมบัติคล้ายกับน้ำตาจริง ส่วนประกอบหลัก ๆ ไม่ได้มีตัวยาที่อยู่ในกลุ่มควบคุมพิเศษ จึงสามารถหาซื้อได้โดยไม่ต้องใช้ใบสั่งยาจากแพทย์ แต่อย่างไรก็ตาม น้ำตาเทียมก็ยังมีข้อควรระวังการใช้งานเช่นกัน แต่จะกล่าวในหัวข้อถัด ๆ ไปค่ะ น้ำตาเทียม ประกอบด้วยสารอะไรบ้าง ในน้ำตาเทียมนั้น มีสารหลายตัวอยู่ในนั้น ซึ่งส่วนใหญ่เป็นสารเพิ่มความชุ่มชื่น เช่น ไฮดรอกซีเอทิลเซลลูโลส (Hydroxyethyl Cellulose) สารเพิ่มความข้นจากเซลลูโลส หรือ คาร์บอกซิเมทิลเซลลูโลสหรือซีเอ็มซี (Carboxymethyl Cellulose) สารเพิ่มความหนืด มีสารปรับค่าความเป็นกรดเป็นด่าง เช่น กรดบอริก (Boric acid) มีสารที่ช่วยให้น้ำตาเทียมให้กลมกลืนไปกับน้ำตาธรรมชาติและสารที่มีฤทธิ์ใกล้เคียงน้ำตาธรรมชาติ เช่น แมกนีเซียมคลอไรด์ […]
Mar
เสริมจมูก (Rhinoplasty) คือการผ่าตัดศัลยกรรมรูปแบบหนึ่ง เพื่อแก้ไขปัญหาจมูกเบี้ยว ให้จมูกสวยขึ้น เป็นทรงจมูกธรรมชาติตามความต้องการของแต่ละคน
Mar
ทั้งอากาศที่ร้อนอบอ้าวของสภาพอากาศเมืองไทย ที่ชวนหงุดหงิดแล้ว พร้อมกับใครที่ประสบปัญหาหน้ามัน บอกได้เลยว่าในแต่ละวันจะต้องเจอปัญหาเพราะหน้ามันอยู่ไม่ใช่น้อย ทั้งเรื่องต้องคอยซับหน้าเพราะหน้ามัน เครื่องสำอางไม่ติดทน รูขุมขนกว้าง ตามด้วยความเสี่ยงที่ก่อให้เกิดสิวหลากหลายรูปแบบ โดยในบทความนี้จึงมาเผยสาเหตุของการเกิดหน้ามัน และ บอกเคล็ดลับ 10 วิธีแก้หน้ามัน หน้ามันใช้อะไรดี มาให้ผู้อ่านทำตามกัน หน้ามัน รูขุมขนกว้าง ปัญหาหนักใจของสาวๆ หน้ามันส่วนเกินนั้นเรียกได้ว่าเป็นปัญหาที่เหล่าวัยหนุ่มสาวหน้ามัน ต้องพบเจออยู่ทุกวัน โดยต่อมไขมันนั้นผลิตน้ำมันมากเกินปกติ จึงทำให้หน้ามัน เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เป็นหน้ามันสิวอุดตัน สิวอักเสบ และ รูขุมขนกว้าง สำหรับใครที่เดินทางหรือทำงานกลางแจ้งบ่อยนั้นก็จะพบว่าใบหน้านั้นหมองคล้ำและมีสกปรกกว่าปกติเนื่องจากความมันบนใบหน้านั้นจะทำให้ฝุ่น มลภาวะ เกาะติดบนผิวหน้ามากกว่าผิวที่ไม่มันนั่นเองซึ่งโดยทั่วไปนั้นหน้ามันนั่นเกิดจากสาเหตุคือ กรรมพันธุ์ เป็นหลักแต่ยังมีอีกหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดหน้ามันด้วยเช่น ล้างหน้าบ่อยเกินไป ภาวะผิวขาดน้ำ ( dehydrated skin ) เป็นตัน หน้ามันเกิดจากสาเหตุใด หลายคนทราบกันดีว่าหน้ามันนั้นโดยทั่วไปมาจากพันธุกรรมที่เป็นตั้งแต่ยังอายุยังไม่มากจนถึงปัจจุบัน แต่มีอีกหลาย ๆ กลุ่มนั้นที่พึ่งมาเป็นตอนอายุที่มากขึ้นหรือเป็นจากการทำกิจวัตรประจำวันที่ไม่ถูกต้องก่อให้เกิดหน้ามันได้ โดยน้ำมันที่ต่อมไขมันผลิตมากเกินไปนั้นมีหลายสาเหตุและมีมากบริเวณช่วง T-Zone และ จมูก ในหัวข้อนี้จะสรุปสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดหน้ามันได้ พันธุกรรม – พันธุกรรมนั้นเป็นตัวกำหนดสภาพผิวโดยรวมและกลไกการทำงานของต่อมไขมัน ที่ทำให้เกิดสภาพผิวต่าง ๆ เช่น […]
Mar
การรักษา สิวอักเสบด้วยการพบแพทย์ผิวหนังเป็นวิธีที่ดีที่สุด มั่นใจได้ว่าสะดวก ปลอดภัย และช่วยให้สิวอักเสบหายไปได้อย่างแท้จริง