แม้ว่า สิวอุดตัน เมื่อเกิดมักไม่มีอาการใด ๆ แต่ถ้าไปบีบหรือแคะปรากฏว่าไม่ยอมหลุดออกมา ก็จะกลายเป็นต้นเหตุของการเกิดสิวอักเสบ ฉะนั้นเมื่อเป็นควรรักษาให้หาย เพื่อให้ได้ผิวหน้าเนียนใสกลับคืนมา
สิวอุดตันคือ อะไร ทำไมกวนใจทั้งที่ปกปิดได้
ในคนบางกลุ่มไม่มี สิวอักเสบ แต่มี สิวอุดตัน แน่นอนเมื่อรักษาแล้วไม่หายขาดสักทีจึงเลือกใช้วิธีการแต่งหน้าใช้รองพื้น ซึ่งอาจช่วยปกปิดได้ก็จริง แต่นั้นคือการกระตุ้นให้เกิด สิวอุดตัน มากขึ้น เรียกได้ว่าอย่างไรก็ยังคงเป็นปัญหากวนใจอยู่ดี ฉะนั้นควรหาทางเอาหัวสิวเหล่านั้นออกมาให้ได้ก่อนที่จะเป็นมากกว่าเดิม
ชนิดของสิวอุดตัน ลักษณะและสาเหตุการเกิด
สิวอุดตัน (Comedones) มีด้วยกันถึง 2 ชนิด ซึ่งสร้างความรำคาณมากทีเดียว แม้ว่าจะเป็นแบบ สิวอุดตัน หัวผิดและ สิวอุดตัน หัวเปิด เมื่อทราบถึงจำนวนชนิดแล้วเราไปดูกันว่าลักษณะและสาเหตุเป็นอย่างไร
- สิวอุดตัน หัวเปิด (Open Comedone) หรือ สิวอุดตันหัวดำ เป็นสิวที่มีความเด่นชัด เพราะสามารถมองเห็นได้ เพราะมีลักษณะจุดดำนูนเพียงเล็กน้อย เมื่อเป็น สิวอุดตันประเภทหัวปิด สามารถบีบหรือกดได้ แต่ต้องระวังเพราะอาจอักเสบและเป็นรอย
- สิวอุดตัน หัวปิด (Closed Comedone) หรือ สิวอุดตันหัวขาว มีลักษณะตุ่มนูนและมีสีเดียวกับผิวหนัง ซึ่งบอกเลยว่าไม่ควรแกะหรือบีบ เพราะจะเป็นสาเหตุที่ทำให้ไขมันที่อุดตันไหลย้อนกลับเข้าไปในผิวหนังและเกิดการอักเสบได้
สิวอุดตันเกิดจากอะไร ต้องรู้ สาเหตุ เพื่อรักษา
หากคุณเกิดข้อสงสัยว่า สิวอุดตันเกิดจากอะไร? นั้นเป็นสิ่งที่จะทำให้คุณหาสาเหตุเพื่อรักษา สำหรับ สิวอุดตัน เกิดจากแบคทีเรียที่ชื่อว่า ซีบัม และ เคราติน เมื่อรวมตัวกันจะเกิดเป็นถุงซีสต์ (Cystic space) จึงเกิดเป็น สิวอุดตัน และในอีกหนึ่ง สาเหตุ สิว อุดตัน เกิดที่ตัวเซลล์ผิวหนังกำพร้าชั้นบน (Keratinocytes) ผลัดตัวไปจากรูขุมขน จากนั้นจับตัวกันขวางรูขุมขนไว้และนี่ก็ถือว่าเป็น สาเหตุของสิวไตแข็งอุดตัน ได้ด้วยเช่นกัน
4 สาเหตุการเกิดสิวอุดตัน ได้แก่
- การผลัดเซลล์ผิวช้ากว่าปกติ จึงไปอุดตันรูขุมขน
- เป็นคนที่มีต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากเกินไป
- แบคทีเรีย C.acnes เป็นตัวที่ทำให้เกิดการอักเสบและผิวหนังเสียสมดุล
- การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน ส่งผลให้เซลล์ผิวเพิ่มจำนวน
วิธีการป้องกันสิวอุดตัน
การป้องกันการเกิดสิวอุดตัน
อย่างที่เรากล่าวไปนั้นว่าแม้สิวอุดตันจะสามารถปกปิดได้ แต่ก็ไม่ควรปล่อยไว้จะต้อง ลด สิวอุดตัน ด้วยการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดรูชุมขนและการปรับพฤติกรรม เช่น ล้างหน้าอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ไม่ควรีเกินนี้มิเช่นนั้นผิวจะระคายเคือง ถัดมาคือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของตัวยาเบนโซอิล เพอร์ออกไซด์ หรือกรดซาลิไซลิค เหล่านี้จะลดความมันบนใบหน้าและหากใครที่แต่งหน้าควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์หรือเครื่องสำอางที่ช่วยควบคุมความมันบนใบหน้า ถือเป็นการแก้ปัญหาได้เบื้องต้น ที่สำคัญอย่าลืมดูฉลากที่ระบุว่า ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน (Noncomedogenics) และยังมีวิธีอื่น ๆ ดังนี้
ทุกครั้งก่อนจะนอนแนะนำให้ล้างเครื่องสำอางออกให้หมดก่อนเข้านอน ไม่ควรหลับไปเลยทั้งที่ยังไม่ล้างหน้าและไม่ควรนอนดึกเกินไป มิเช่นนั้นก็ไม่ต่างจากการไม่ล้างหน้าก่อเกิดการหมักหมม นี่ถือเป็นหนึ่งสาเหตุเกิด สิวหัวดำ (Blackheads) และ สิวหัวขาว (Whiteheads)
- อีกหนึ่งสาเหตุที่คุณอาจไม่ค่อยให้ความสำคัญคือ เรื่องเส้นผมที่มาปกปิด เนื่องจากแชมพูบางชนิดนั้นมีส่วนประกอบของน้ำมัน แน่นอนว่าจะเป็นตัวทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขนใต้ผิวหนัง จนทำให้เป็นอีกหนึ่ง สาเหตุ สิวอุดตัน การเกิดสิวได้ ฉะนั้นควรตอนเลือกควรเล่ยงส่วนผสมเหล่านี้ดีที่สุด
- สิ่งต้องห้ามเลยไม่ว่าจะสิวชนิดไหน คือการไม่บีบและไม่สัมผัสใบหน้า เพราะทำให้คุณมีโอกาสเกิดสิวขึ้นมาอีกและเสี่ยงต่อการติดเชื้อรุนแรง ต่อมาอาจเกิดรอยแดงและแผลเป็น ซึ่งแน่นอนว่ารักษายากมากขึ้นเรื่อย ๆ นั้นเอง
- หากใครทำงานในออฟฟิศประจำถือว่ารอดก่อนใคร เพราะข้อนี้แนะนำว่าให้หลีกเลี่ยงแสงแดดจัด ควรสวมใส่เครื่องแต่งกายปกปิดผิวดีที่สุด เนื่องจากเจ้าตัวแสงแดดนี่แหละ อาจมีผลกระทบทำให้เกิดสิวได้มากทีเดียว
วิธีการรักษาสิวอุดตันรักษายังไง ด้วยตัวเอง เพื่อให้การสัมผัสผิวเรียบเนียน
การเป็น สิวอุดตัน สามารถรักษาด้วยตัวเองง่าย ๆ เลยคือการซื้อยามาทาละลายหัวสิทาบนบริเวณที่เกิดสิว จะทำให้สิวแห้งหลุดออกไปง่าย ๆ ซึ่งแหล่งซื้อก็หาไม่ยาก เพราะมีขายตามร้านขายยาทั่วไป ซึ่งควรได้รับคำแนะนำจากเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญ แน่นอนว่าจะทำให้ผิวของคุณหลับมาเรียบเนียน
ยาลดสิวอุดตัน ตัวช่วยที่ทำให้ผิวเนียน
วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยที่ว่าเป็น “สิวอุดตัน ใช้ อะไร ดี” เชื่อว่าเมื่อเป็น สิวอุดตัน มักได้รับคำแนะนำจากคนรอบข้างว่าควรใช้ยาทาเพื่อละลายหัวสิวให้หลุดออกมา ซึ่งสามารถ “แก้ สิวอุดตัน วิธีรักษาสิวอุดตัน ไม่มีหัว” ได้ทั้งสองประเภท ซึ่ง “ยา แก้ สิว อุด ตัน” ที่ว่านั้นควรมีส่วนประกอบเหล่านี้เพราะเป็นการ รักษาสิวอุดตันแบบไม่กด ดังนี้
- เบนซิลเพอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide)
- กรดซาลิไซลิค (Salicylic Acid)
- กรดอะซีลาอิค (Azelaic Acid)
- กรดไกลโคลิค (Glycolic Acid)
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสิวอุดตัน
Q : กดสิวอุดตันหัวปิด อันตรายต่อผิวหรือไม่?
A : แน่นอนไม่ว่าจะเป็นการ บีบสิว กดสิวอุดตัน ล้วนอันตราย เพราะจะทำให้ไขมันไหลหลับเข้าสู่ผิวหันง จนเกิดเป็นสิวอักเสบ ฉะนั้นหากทำเอาเองโดยไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญ บวกกับมือของคุณเองอาจไม่ได้สะอาดหรือทำผิด จนทำให้กลายเป็นสิวอักเสบขนาดใหญ่และเสี่ยงอย่างมากในเรื่องของการติดเชื้อได้
Q : การ รักษาสิวอุดตันแบบกด จะทำให้หายเร็วหรือไม่?
A : แน่นอนว่าหายไว แต่อย่างที่เรากล่าวไปว่าวรทำภายใต้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น ซึ่งสำหรับการ สิวอุดตัน เป็นหัวแข็งไม่สามารถหายเองได้ ฉะนั้นหารกดก็เหมือนการเปิดรูขุมขน เพื่อให้ทำความสะอาดง่ายขึ้น สามารถยับยั้งไม่ให้เกิดขึ้นซ้ำอีกได้ด้วย
Q : รักษาสิวอุดตัน สิวผด ด้วยตัวเอง ต้องทำอย่างไร?
A : รักษาสิวอุดตันสิวผดด้วยตัวเอง สามารถทำได้ด้วยวิธีการทายาอย่าง Retinoids หากไม่มั่นใจสามารถปรึกษาวิธีใช้กับเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญก่อนได้
Q : หลายคนสงสัย สิวอุดตันหายเองได้ไหม ?
A : โดยส่วนมากไม่สามารถหายไปเองได้ เพราะรูขุมขนมีการอุดตัน หากไม่นำออกก่อนก็จะไม่สามารถหายได้ แต่ก็มีส่วนน้อยในบางกรณีที่สิวอุดตันสามารถหายเองได้ โดยหัวสิวจะหลุดออกมาหรือหายไปเอง แต่อย่างไรก็ไม่ควรทิ้งไว้ เพราะนั้นคือต้นเหตุของการเกิดสิวอักเสบ แน่นอนว่าเป็นชนิดที่รักษาได้ยากมากที่สุด ดังนั้นเมื่อคุณพบว่าตัวเองมีทางที่ดีไม่ควรปล่อยให้หายเอง ควรหาทางรักษาและปรึกษาแพทย์เพื่อรักษาสิวต่อไป เพื่อให้ผิวหน้ากลับมาเนียนใสน่าสัมผัส