ร่างกายของคนเรามักจะเสียสภาพไปตามกาลเวลา และยิ่งไปกว่านั้นปัญหาหลาย ๆ อย่างมันจะมาพร้อมกับร่างกายที่เสื่อมสภาพ ร่างกายที่ไม่ได้แข็งแรงเหมือนเมื่อก่อน ปัญหาที่ผู้หญิงมักจะกลัว และเกิดความวิตกกังวล คือ ช่องคลอดหลวม หรือน้องสาวไม่กระชับเป็นปัญหาที่สร้างความหนักใจให้กับผู้หญิง ส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจ และสูญเสียความมั่นใจในตัวเอง รวมถึงปัญหาการมีเพศสัมพันธ์กับคนรัก มีลมออกขณะกำลังมีเพศสัมพันธ์
ช่องคลอดหลวม เป็นสิ่งที่ผู้หญิงหลายคนไม่อยากให้เกิดขึ้น แต่ด้วยสาเหตุที่เกิดขึ้นจากอายุที่เพิ่มมากขึ้น เคยคลอดลูกผ่านช่องคลอดจึงทำให้เกิดอวัยวะเพศหญิงหลวม และสาเหตุอื่น ๆ ช่องคลอดหลวมเป็นปัญหาที่ผู้หญิงไม่กล้าบอกใคร แม้แต่คู่รักของตัวเองก็ไม่กล้าบอก หากรักษาอย่างถูกวิธีก็สามารถช่วยให้ช่องคลอดไม่กระชับกลับมากระชับได้อีกครั้ง
สาเหตุที่ทำให้ช่องคลอดหลวม
ช่องคลอดหลวมเกิดจาก การเสื่อมสภาพของอวัยวะภายในอุ้งเชิงกราน ทำให้เกิดภาวะช่องคลอดหลวม ช่องคลอดมีการขยายตัว ซึ่งสาเหตุสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายอย่าง ดังนี้
- การเสื่อมสภาพอวัยวะภายในจากอายุที่เพิ่มขึ้น
ผู้หญิงในวัยหมดฮอร์โมน หรือผู้หญิงที่อยู่ในช่วงอายุ 50 ปีขึ้นไปการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ซึ่งเป็นสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงลักษณะภายในช่องคลอดเกิดการขยายตัว และเนื้อเยื่อช่องคลอดสูญเสียความยืดหยุ่น ความแข็งแรง จึงเป็นที่มาของภาวะช่องคลอดหลวม
- การคลอดบุตรผ่านช่องคลอด
การคลอดบุตรผ่านช่องคลอด ในขณะกำลังคลอดบุตรช่องคลอดจะถูกขยายตัวออก เพื่อเบ่งคลอดบุตร และให้เด็กทารกสามารถเคลื่อนย้ายตัวออกมาจากช่องคลอด หลังคลอดบุตรจะมีภาวะช่องคลอดหลวมหลังคลอด 6 สัปดาห์ เท่านั้น และช่องคลอดจะกลับคืนสภาพปกติ แต่ถ้าหากคุณแม่มีกล้ามเนื้อช่องคลอดไม่แข็งแรง หรือผ่านการคลอดบุตรหลายคนจะยิ่งทำให้ช่องคลอดหลวมมากขึ้น
- การผ่าตัดในตรงบริเวณช่องคลอด
การผ่าตัดในบริเวณช่องคลอด หรือภายในอุ้งเชิงกราน อาจส่งผลต่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่อในช่องคลอด ทำให้อุ้งเชิงกรานหย่อน หรือช่องคลอดหลวม มากกว่าผู้ที่ไม่เคยรับการผ่าตัด
- โรคประจำตัว
ช่องคลอดหลวมสาเหตุที่มาจากโรคประจำตัว ซึ่งโรคประจำตัวบางประเภทส่งผลกระทบต่ออุ้งเชิงกราน ทำให้มีภาวะช่องคลอดหลวม เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง กล้ามเนื้ออ่อนแรง หอบหืด ท้องผูก มีก้อนในช่องท้อง และอาการไอเรื้อรัง ส่งผลทำให้เกิดแรงดันภายในไปดันกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ช่องคลอดหย่อนคล้อย
- พฤติกรรมที่เพิ่มแรงดันในช่องท้อง
การเกิดช่องคลอดหลวมมีลมออกเป็นเพราะมีแรงดันภายในช่องท้อง ส่วนหนึ่งอาจจะเกิดขึ้นจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การยกของหนัก และชอบออกแรงเบ่ง เป็นผลเสียที่ทำให้ช่องคลอดหลวม
- การมีเพศสัมพันธ์บ่อยครั้ง
การมีเพศสัมพันธ์ด้วยการสอดใส่บ่อยครั้ง ต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน รวมกับมีอายุที่มากอยู่ในวัยผู้ใหญ่ มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดผลกระทบต่อช่องคลอด ทำให้ช่องคลอดขยาย และมีลมออกทางช่องคลอดขณะกำลังมีเพศสัมพันธ์ แต่การเพศสัมพันธ์ในวัยรุ่น วัยกลางคน ไม่ส่งผลกระทบต่ออาการช่องคลอดหลวม
สำรวจอาการที่บ่งบอกว่าช่องคลอดหลวม
ภาวะช่องคลอดหลวมเป็นสิ่งที่ผู้หญิงไม่กล้าปรึกษา หรือบอกใครแม้แต่คนรักของตัวเองก็ตาม ซึ่งวิธีสำรวจความผิดปกติร่างกายของตัวเองที่บ่งบอกถึงอาการช่องคลอดหลวม มีดังนี้
- มีความรู้สึกว่าช่องคลอดหย่อนคล้อย หรือไม่กระชับ
- การสูญเสียความสามารถในการควบคุมปัสสาวะ เมื่อไอ จามทำให้เกิดปัสสาวะเล็ด
- มีความรู้สึกตรงบริเวณช่องคลอดมีน้ำหนัก เหมือนมีอะไรบางอย่างเหมือนอยู่ในช่องคลอด
- ขณะมีเพศสัมพันธ์รู้สึกเจ็บปวด ซึ่งรู้สึกเจ็บปวดในขณะมีเพศสัมพันธ์บ่งบอกถึงความเสื่อมสภาพของอุ้งเชิงกราน และบางคนอาจมีอาการลมออกจากช่องคลอดตอนมีเพศสัมพันธ์
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้ช่องคลอดหลวม
มีเพศสัมพันธ์บ่อยช่องคลอดหลวมจริงไหม
ไม่จริง โดยส่วนใหญ่ช่องคลอดไม่กระชับเกิดจากการคลอดบุตร และการเสื่อมสภาพอวัยวะภายในจากอายุที่เพิ่มขึ้น การมีเพศสัมพันธ์บ่อยไม่ได้ทำให้เกิดช่องคลอดหลวม เนื่องจากช่องคลอดเป็นกล้ามเนื้อที่มีความยืดหยุ่นสูง ในขณะกำลังมีเพศสัมพันธ์ช่องคลอดจะเกิดการขยายตัวจึงทำให้รู้สึกช่องคลอดหลวม หลังจากมีเพศสัมพันธ์ช่องคลอดจะเข้าสู่ภาวะปกติเหมือนเดิม
คลอดธรรมชาติทำให้ช่องคลอดหลวมจริงไหม
จริง คลอดธรรมชาติช่องคลอดหลวม เนื่องจากตอนกำลังตั้งครรภ์จะเกิดความดันในช่องท้องเพิ่มมากขึ้น ส่งผลต่อกล้ามเนื้อในอุ้งเชิงกรานเกิดความอ่อนแอ และยิ่งไปกว่านั้นหากมีลูกหลายคนคลอดลูกธรรมชาติช่องคลอดหลวมแน่นอน
ช่องคลอดหลวมรักษาด้วยวิธีไหนได้บ้าง
ปัญหาช่องคลอดหลวม ทำให้สูญเสียความมั่นใจในตัวเอง แต่ถึงอย่างไรก็ตามยังสามารถรักษาให้ช่องคลอดกลับมากระชับเหมือนเดิมได้ ซึ่งการรักษาช่องคลอดหลวมมีอยู่ด้วยกันหลากหลายวิธี ดังนี้
- ออกกำลังกายกระชับช่องคลอด
- วิธีรักษาช่องคลอดหลวมด้วยการรีแพร์
- การผ่าตัดยกกระชับอวัยวะภายในอุ้งเชิงกราน
- ใช้เทคโนโลยีเลเซอร์ ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้กระชับ
ช่องคลอดหลวม สามารถรักษาให้ช่องคลอดกลับมากระชับ ฟิตเหมือนเดิมได้
ช่องคลอดหลวมเป็นภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น อายุที่เพิ่มมากขึ้นอวัยวะภายในจึงเริ่มเสื่อมสภาพ และการคลอดลูก ถึงจะเป็นปัญหาที่ทำให้ผู้หญิงเสียความมั่นใจในตัวเอง แต่ก็ยังมีวิธีแก้ช่องคลอดหลวม ได้จากออกกำลังกาย และปรึกษากับแพทย์โดยตรง เพื่อหาสาเหตุการเกิดขึ้น รวมถึงหาวิธีรักษาที่เหมาะสม