ก่อนวันสำคัญทีไร สิวเจ้าปัญหาก็มักจะขึ้นมากวนใจทุกที เพราะว่าสิวเป็นหนึ่งในปัญหาผิวที่สามารถเกิดได้ในหลายช่วงอายุ และมาจากหลายสาเหตุ ทั้งกรรมพันธุ์ ช่วงวัย ฮอร์โมน หรือมลภาวะ การพักผ่อนน้อย การแพ้สารเคมีในเครื่องสำอาง ฯลฯ การรักษาสิวก็มีหลายวิธีแตกต่างกันออกไปตามชนิดของสิว ในบทความนี้จะรวบรวมวิธีรักษาสิว พร้อมการดูแลหลังการรักษาเพื่อลดรอยดำ – รอยแดง ลดการเกิดหลุมสิว ให้ผิวหน้าแข็ง
สิวเกิดจากสาเหตุอะไร ต้นตอของสิว
สาเหตุการเกิดวงจรสิว มาจากระบบภายในร่างกายที่อาจมีส่วนใดส่วนหนึ่งมีการทำงานผิดปกติ ส่งผลให้เกิดสิวขึ้นมาอุดตันบนผิวหน้า หรือร่างกายได้
- รูขุมขนเกิดการอุดตัน เมื่อกระบวนการผลัดเซลล์ผิวมีความปกติ หรือเซลล์หนังกำพร้ามีความหนาตัวขึ้นผิดปกติ ทำให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วเข้าไปอุดตันรูขุมขน ทำให้ผิวหน้าเกิดสิวอุดตันขึ้น
- การอุดตันบริเวณต่อมไขมัน เมื่อต่อมไขมันที่ผลิตไขมันหล่อเลี้ยงผิวหนังเกิดความผิดปกติ ผลิตน้ำมันมากเกินไป ทำให้เกิดการอุดตันขึ้น
- ผิวอักเสบจากแบคทีเรีย เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองต่อเชื้อแบคทีเรีย Cutibacterium acnes (C.acnes) ร่วมกับการอุดตันของรูขุมขน ทำให้เกิดสิวอักเสบที่มีอาการปวด บวม เป็นรอยสีแดงที่เห็นได้ชัด
- การผิดปกติของฮอร์โมน มักเกิดในช่วงเจริญพันธุ์ (ในวัยรุ่น) และช่วงรอบเดือนของเพศหญิง ฮอร์โมนจะไปกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันในผิวเพิ่มขึ้น ชั้นผิวหนาขึ้น และทำให้เกิดสิวต่าง ๆ อาทิ สิวหัวขาว สิวหัวดำ ซึ่งสิวเหล่านี้จะกลายเป็นสิวอักเสบเมื่อเกิดการติดเชื้อแบคทีเรีย
แนะนำวิธีรักษาสิวอย่างถูกวิธี
การรักษาสิวสามารถทำได้หลายวิธีทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของสิวที่เกิดขึ้น อาการ ลักษณะผิว การรักษาอย่างถูกวิธีจะสามารถหยุดวงจรสิวได้ และทำให้สิวกลับมาเกิดได้ยากขึ้น การรักษาสิวที่ปลอดภัยสามารถทำได้ดังนี้
รักษาสิวด้วยการกดสิว
การกดสิวเป็นการกดให้หัวสิวอุดตันใต้ผิวหน้าออกมาก่อนที่จะติดเชื้อ และกลายเป็นสิวอักเสบ การรักษาสิวด้วยการกดสิวควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญ ใช้เครื่องมือที่ปลอดเชื้อ และทำตอนผิวหน้าสะอาดเท่านั้น ป้องกันการอักเสบของผิว รอยดำ หลุมสิว ที่รักษาได้ยาก
รักษาสิวด้วยยารับประทาน
การรักษาสิวด้วยยารับประทานจำเป็นต้องมีการสั่งยาโดยแพทย์เท่านั้น เหมาะสำหรับคนที่มีสิวอักเสบปานกลาง – รุนแรง ตัวยาที่ใช้เช่น ยาปฏิชีวนะ ยาปรับฮอร์โมน หรือยากลุ่มอนุพันธ์วิตามินเอ การรักษาสิวด้วยยารับประทานไม่ควรซื้อยาเองโดยเด็ดขาด เนื่องจากตัวยาอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงได้
รักษาสิวด้วยยาภายนอก
การรักษาสิวด้วยยาภายนอกทาบริเวณที่เกิดสิว เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาสิวระยะเริ่มต้น เช่น สิวไม่มีหัว สิวผด โดยตัวยาที่นิยมใช้ในการรักษาเช่น benzoyl peroxide , Retinoid เป็นต้น การใช้ยาทาภายนอกควรทำต่อเนื่อง 6 – 8 สัปดาห์ ควรเริ่มจากตัวยาที่มีความเข้มข้นต่ำเพื่อปรับสภาพผิวหน้า ป้องกันการระคายเคือง และการดื้อยา
รักษาสิวด้วยเลเซอร์
การรักษาสิวด้วยเลเซอร์ เป็นวิธีที่สะดวก รวดเร็ว สามารถรักษาสิวได้อย่างตรงจุดปัจจุบันมีเทคโนโลยีเลเซอร์หลายประเภทที่แก้ปัญหาผิวหน้า รวมถึงกระตุ้นให้ผิวหน้ากลับมาแข็งแรงได้ อย่างไรก็ตามการรักษาสิวด้วยเลเซอร์ต้องทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ใช้เครื่องเลเซอร์ที่ถูกกฎหมาย และมีการดูแลผิวหลังทำอย่างเคร่งครัด
รักษาสิวกับแพทย์ผิวหนังเฉพาะทาง
ปัญหาสิวเรื้อรัง หรือสิวอักเสบรุนแรงเช่น สิวหัวช้าง สิวซีสต์ สิวเชื้อราที่ผ่านการรักษามาหลากหลายรูปแบบ และอาจเป็นวิธีที่ผิด ทำให้ผิวหน้ายังไม่ดีขึ้น จำเป็นต้องรักษาสิวกับแพทย์เฉพาะทางที่มีความชำนาญในเรื่องผิวหนัง ทำการวิเคราะห์ความรุนแรง สาเหตุ และแนวทางการรักษาโดยละเอียด เพื่อเป็นการหยุดวงจรการเกิดซ้ำจากสิว ลดรอยแผลเป็นจากสิว และฟื้นฟูสภาพผิวให้เนียนใส
วิธีป้องกันการเกิดสิว
- หลีกเลี่ยงแสงแดด ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 + เป็นประจำ และทาซ้ำทุก ๆ 2 ชั่วโมงป้องกันสภาพชั้นผิว
- ดื่มน้ำ 8 แก้วต่อวัน การดื่มน้ำช่วยให้ระบบภายในร่างกายดี และเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ลดสิวได้
- ลดความเครียด เนื่องจากความเครียดมีผลต่อฮอร์โมน ที่ส่งผลต่อการเกิดสิว สุขภาพจิตที่ดีจึงทำให้สุขภาพผิวโดยรวมดูดีขึ้น
- การพักผ่อนที่เพียงพอ จะส่งผลต่อ Growth ฮอร์โมนที่ช่วยซ่อมแซมร่างกาย ชะลอวัย
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิวหน้า ควรใช้สกินแคร์ที่เหมาะสมกับปัญหาสิว ผิวหน้า เหมาะกับวัย สกินแคร์ที่มีสารอันตราย หรือมีสารมากเกินปริมาณที่กำหนดจะทำให้เกิดปัญหาผิวในระยะยาว
สรุปเกี่ยวกับการรักษาสิว
การรักษาสิวอย่างถูกต้องมีหลายวิธี การปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อหาวิธีการรักษาสิวที่เหมาะสมกับสภาพผิวเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะกำจัดสิวได้ตั้งแต่ระยะต้น ๆ และช่วยคลายปัญหาผิว สิวขั้นรุนแรงได้ ในปัจจุบันมีตัวเลือกการพบแพทย์ความงามที่สะดวกสบายมากขึ้นอย่าง SkinX แอปพลิเคชันพบหมอผิวหนังออนไลน์ สามารถปรึกษาปัญหาสิวได้ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย นอกจากจะหาแนวทางการรักษาสิวที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคลได้แล้ว ยังสามารถปรึกษาหัตถการความงามอื่น ๆ ได้อีกด้วย เผยผิวสวยใส สวย สุขภาพดี ตั้งแต่หัวจรดเท้า