ปัญหาผมบาง ลีบแบน นับว่าเป็นอีกหนึ่งปัญหากวนใจที่ทำให้คุณผู้หญิงหลาย ๆ คนขาดความมั่นใจได้เป็นอย่างมาก ในปัจจุบันวิธีแก้ปัญหาผมบางมีหลากหลายวิธีให้เลือกสรร โดยอีกหนึ่งวิธีที่ทำได้ง่าย และได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในกลุ่มผู้หญิงทุกช่วงวัย นั่นก็คือ การนำเทคนิคทรงผมผู้หญิงผมบางมาปรับใช้นั่นเอง
สำหรับคุณผู้หญิงที่มีความสนใจเกี่ยวกับทรงผมผู้หญิงผมบาง แต่ยังคงมีความกังวลใจว่าผมบางตัดผมทรงไหนดีจึงจะเหมาะสม และทรงผมคนผมบางใดบ้างที่กำลังเป็นกระแสอยู่ตอนนี้ บทความนี้ได้รวบรวม 15 ทรงผมผู้หญิงผมบางยอดฮิต ที่จะช่วยจบปัญหากวนใจ และเป็นแนวทางให้แก่ทุกท่านได้ไม่มากก็น้อย
สาเหตุของผมบาง
ปัญหาผมบางเกิดขึ้นได้ด้วยหลากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น
- เกิดจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม
- การมีพฤติกรรมที่ทำร้ายเส้นผม เช่น การทำสี ยืด ดัด หรือใช้ความร้อนมากเกินไป
- ผมบางจากการใช้ยาบางประเภทที่มีผลข้างเคียง เช่น เคมีบำบัด และยารักษาความดันโลหิตสูง
- ภาวะความเจ็บป่วยทางร่างกาย เช่น หลังการผ่าตัด หรือหลังเกิดภาวะเฉียบพลัน
- การขาดสารอาหารบำรุงผมที่จำเป็นต่อการเติบโต
- ภาวะความเครียดสะสม
- ภาวะผมร่วงหลังคลอดที่พบได้ในคุณแม่ตั้งครรภ์บางท่าน
ผมบาง อยากผมหนาขึ้น ต้องทำอย่างไร
ในส่วนของวิธีที่จะทำให้คุณผู้หญิงที่กำลังประสบปัญหาผมบาง มีผมที่หนา และสุขภาพดีขึ้น สามารถทำได้โดย 5 วิธีง่าย ๆ ดังนี้
- การดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง โดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนอย่างเพียงพอ
- การทานอาหารบำรุงเส้นผม เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่เส้นผม
- สีผมคนผมบาง เส้นเล็กก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญ แม้จะเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ แต่ผมสีเข้มจะช่วยเพิ่มความหนาของเส้นผมได้เป็นอย่างดี
- นวดศีรษะเพื่อกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงรากผมได้ดียิ่งขึ้น
- การตัดผมบางให้ดูหนา เป็นการเปลี่ยนทรงผมที่ช่วยได้มากเช่นกัน หากอยากรู้ว่ามีทรงผมอะไรบ้างสามารถติดตามได้ในหัวข้อถัดไป
สำหรับคุณผู้หญิงที่มีความสนใจเกี่ยวกับทรงผมคนผมบาง สามารถคลิกเข้าไปที่ทรงผมผู้หญิงผมบาง เพื่อศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้เช่นเดียวกัน
ทรงผมผู้หญิงผมบาง ช่วยให้ดูผมหนาขึ้น
สำหรับผู้ที่กำลังลังเลว่าผมบางตัดสั้นดีไหม หรือผมบางทําทรงไหนดี วันนี้เราได้รวบรวม 15 ทรงผมผู้หญิงผมบาง ที่ได้รับความนิยมอย่าแพร่หลาย ทั้งทรงเบสิก และทรงแฟชั่นมาเป็นแนวทางให้แก่ทุกท่าน ดังนี้
1. ทรงบ๊อบเทสำหรับผู้หญิงผมบาง
บ๊อบเทเป็นอีกหนึ่งทรงผม สําหรับคนผมบางที่ได้รับความนิยมในทุกยุคทุกสมัย แม้จะเป็นทรงผมผู้หญิงผมบางที่คลาสสิก แต่กลับไม่ดูเก่าตามกาลเวลา ยังคงความทันสมัยไว้ได้เป็นอย่างดี เนื่องจากบ๊อบเทเป็นทรงผมที่มีความยาวทางด้านหน้ามากกว่าด้านหลัง จึงช่วยพรางสายตาให้คุณผู้หญิงดูมีผมหนาธรรมชาติได้เป็นอย่างดี
2. ทรงผมผู้หญิงบ๊อบประบ่าปลายตรง
แม้ว่าบ๊อบประบ่าปลายตรงจะเป็นทรงผมประบ่า ผมบางที่พบเห็นได้บ่อย ๆ แต่กลับเป็นทรงผมผู้หญิงผมบางในดวงใจหลาย ๆ คนได้เป็นอย่างดี เนื่องจากเป็นทรงผมที่สามารถจัดแต่งทรงได้อย่างหลากหลาย อีกทั้งยังช่วยพลางรูปหน้า รวมถึงช่วยเพิ่มวอลลุ่มให้เส้นผมดูหนา ไม่ลีบแบนอีกด้วย
3. ทรงหน้าม้าหนาสำหรับผู้หญิงผมน้อย
อีกหนึ่งทรงผมผู้หญิงผมบางที่จะไม่พูดถึงไม่ได้เลย นั่นคือ ทรงหน้าม้าหนา เนื่องจากเป็นทรงผมที่สามารถนำไปใช้ได้กับลุคที่หลากหลาย อีกทั้งยังเหมาะกับทั้งผมสั้นและผมยาว นอกจากนี้หน้าม้าหนาเป็นเทคนิคที่นำเอาผมส่วนใหญ่มาอยู่ด้านหน้า จึงช่วยหลอกตาให้ผมดูหนาขึ้นได้เป็นอย่างมาก
4. ทรงผมปัดข้างแสกลึก
การปัดข้างแสกลึกเป็นอีกหนึ่งทรงผมคนผมบางเส้นเล็ก โดยจะช่วยเพิ่มความหนาของเส้นผมได้เป็นอย่างดี เนื่องจากเป็นการเบี่ยงผมให้มารวมกันทางฝั่งใดฝั่งหนึ่ง นอกจากนี้ยังช่วยยกโคนผมให้ไม่รีบแบน ดูมีวอลลุ่ม อีกทั้งยังช่วยทำให้หน้าดูเรียวยาวมากขึ้นอีกด้วย แต่เป็นทรงผมผู้หญิงผมบางที่เหมาะสำหรับสาวผมยาว
5. ทรงผมเกล้าบัน แบบฟู ๆ ยุ่ง ๆ
สำหรับสาว ๆ ที่มีผมบาง ทรงผมเกล้าบันก็เป็นอีกหนึ่งทรงผมผู้หญิงผมบางที่ดีเหมือนกัน ทรงผมนี้เหมาะสำหรับสาวผมยาว โดยนำทริคมัดบันฟู ๆ ยุ่งๆ แบบไม่ได้ตั้งใจมากนัก ก่อนจะจับปอยผมเล็กน้อย ทรงผมนี้จะช่วยทำให้ผมดูหนามากขึ้น อีกทั้งยังให้ลุคที่หลากหลายอีกด้วย
6. ทรงผมดัดลอน ไล่เลเยอร์
ทรงผมหน้ากลม ผมบางสไลด์ไล่เลเยอร์ เป็นการนำเทคนิคสไลด์ผมแบบไล่ระดับที่จะช่วยให้ผมดูมีมิติ และมีความหนามากขึ้น การตัดไล่เลเยอร์เป็นอีกหนึ่งทรงผมผู้หญิงผมบางที่จะทำให้หัวดูทุยสวย หากมีการดัดลอน ก็จะยิ่งทำให้ผมดูหนามากขึ้นเป็นพิเศษอีกด้วย
7. ทรงบ๊อบสั้นดัดลอนคลาย
บ๊อบสั้นดัดลอนคลายเป็นทรงผมคนผมน้อยที่จะช่วยให้ผมดูหนามากขึ้นได้เป็นอย่างมาก ทรงผมนี้จะเป็นการตัดผมบ๊อบที่มีความยาวประบ่า แล้วมีการดัดลอนบริเวณปลายผมให้เป็นลอนคลาย ๆ หากทำร่วมกับการตัดหน้าม้า จะช่วยให้ผู้ตัดทรงผมผู้หญิงผมบางนี้ดูอ่อนกว่าวัย ดูสดใส และมีชีวิตชีวามากขึ้นได้
8. ทรงบ๊อบสั้นแสกข้างปลายตรง
อีกหนึ่งทรงผมสําหรับคนหน้ายาว ผมบางที่จะช่วยพลางกรอบหน้าให้สั้นลง นับได้ว่าเป็นทรงผมผู้หญิงผมบางที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เนื่องจากจะช่วยให้ผมดูเยอะ ไม่ลีบแบน และช่วยเพิ่มการโฟกัสบริเวณขากรรไกรได้มากขึ้น อีกทั้งยังเป็นทรงผมที่จัดทรงได้ง่าย ใช้เวลาไม่มากอีกด้วย
9. ทรงผมซอยประบ่า Mullet
Mullet ทรงผมประบ่า หน้ากลม ผมบางซึ่งนับได้ว่าเป็นทรงผมที่ครองใจสาว ๆ ในยุคนี้มากที่สุด โดยจะนำเทคนิคการซอยผมให้มีความยาวระดับบ่า และเพิ่มหน้าม้าแบบสไลด์เป็นเลเยอร์บาง ๆ เรียกได้ว่าเป็นทรงผมผู้หญิงผมบางที่ช่วยให้ผมดูหนาขึ้น พร้อมกับความเท่ไม่ซ้ำใครเลยทีเดียว
10. ทรงผมซอยสั้น Pixie Cut
Pixie Cut เป็นทรงผมผู้หญิงผมบางที่นำเทคนิคผมบาง ซอยสั้นมาปรับใช้ เป็นทรงผมที่มีการซอยปลายผมที่ช่วยให้ผมดูมีเลเยอร์ ทำให้ผมดูหนามากขึ้น ทรงผมนี้ให้ความรู้สึกมั่นใจ เท่ และไม่ซ้ำใคร อีกทั้งยังเป็นทรงที่ดูแลง่าย เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่ต้องการเปลี่ยนลุค และไม่ชอบการจัดแต่งทรงผม
11. ทรงผมซอยสั้น Frida Cut
Frida Cut เป็นอีกหนึ่งทรงผมผู้หญิงผมบางที่มีลักษณะเป็นทรงผมสั้น คนผมบาง เส้นเล็กจึงนิยมทำกันเป็นอย่างมาก ทรงผมนี้เป็นการตัดซอยไล่เลเยอร์ ซึ่งจะช่วยให้ผมดูหนามากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังเป็นการเพิ่มมิติให้ทรงผมดูดีมากขึ้นได้เป็นอย่างดี หากตัดหน้ามาบาง ๆ ด้วยจะช่วยเพิ่มความหวาน ละมุนได้เป็นอย่างมาก
12. ทรงผมหยิกลอน Frizzy Style
Frizzy Style เป็นทรงผมผู้หญิงผมบางที่เกิดจากการดัดผมให้มีความหยิกลอน ทรงผมนี้จะช่วยให้ผมดูหนาขึ้นได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังสามารถปรับให้เข้าได้กับหลาย ๆ ลุค ไม่ว่าจะเป็น ลุคสบาย ๆ เข้าได้กับทุกช่วงอายุ ลุคขี้เล่น หรือลุคสาวมั่น
13. ทรงผมหน้าม้าหนา ๆ พร้อมมัดรวบผม
ทรงผมผู้หญิงผมบางด้วยการไว้หน้าม้าหนา ๆ พร้อมมัดรวบผมเป็นอีกหนึ่งทรงผมสาวผมบางที่จะช่วยเพิ่มความหนาของผมได้ดี เนื่องจากหน้าม้าที่มีความหนาจะช่วยให้ผมดูมีปริมาณมากขึ้น เนื่องจากเป็นการรวมเอาผมส่วนใหญ่มาอยู่ด้าน หากต้องการลุคที่หลากหลายมากขึ้นก็สามารถตกแต่งหน้าม้าเพิ่มเติมได้เช่นกัน
14. ทรงผมสั้นดัดเป็น ลอนมาม่า พร้อมไว้ผมหน้าม้า
การลอนผมมาม่า พร้อมไว้หน้าม้าเป็นอีกหนึ่งทรงผมผู้หญิงผมบางที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ทรงผมนี้เป็นการดัดลอนขนาดเล็ก ๆ ซึ่งจะช่วยให้ผมบาง หรือผมที่ดูลีบแบนมีความหนาและพองมากยิ่งขึ้น ทรงผมนี้นอกจากจะให้ความรู้สึกน่ารักสดใสแล้ว ยังสามารถทำได้ง่ายอีกด้วย
15. ทรงผมยาวสไลด์กรอบหน้า Hug Cut
สำหรับสาว ๆ ผมบาง Hug Cut เป็นทรงผมผู้หญิงผมบางที่มีการซอยสั้นบริเวณกรอบหน้าและไหปลาร้า ที่จะช่วยเพิ่มความหนา และช่วยพลางรูปหน้าได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังช่วยให้ผมดูมีเลเยอร์ มีวอลลุ่มขึ้นมากกว่าการปล่อยให้ผมตรงเฉย ๆ
แนวทางรักษาผมบางสำหรับผู้หญิง
1. การใช้ยารักษาผมร่วง
ยารักษาผมร่วงที่เหมาะสำหรับเพศหญิงจะมีส่วนประกอบของยาฟิแนสเทอไรด์เป็นส่วนประกอบ ยาชนิดนี้มีสรรพคุณช่วยให้หลอดเลือดแดงเกิดการคลายตัว ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงเส้นผมได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงยังช่วยให้รากผมและเส้นผมแข็งแรงขึ้นในระยะยาวได้เป็นอย่างดี
2. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
พฤติกรรมการใช้ชีวิตเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ส่งผลให้เกิดอาการผมร่วง ผมบางได้ ผู้ที่กำลังประสบปัญหาจึงควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น การรักษาความสะอาดของเส้นผม การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การผ่อนคลายความเครียด หรือพฤติกรรมทำร้ายรากผม เป็นต้น
3. การรักษาผมบางแบบทางเลือก
ในปัจจุบันการรักษาผมบางแบบทางเลือกมีให้เลือกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น การฉีด PRP, การฉีดสเต็มเซลล์รากผม, เลเซอร์ LLLT หรือการทำโฟโตน่าเลเซอร์ ซึ่งการรักษาเหล่านี้จะช่วยให้การรักษาอาการผมบางเกิดประสิทธิภาพมากขึ้น แต่ควรเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อหาการรักษาที่เหมาะสมมากที่สุด
4. ปลูกผมถาวรสำหรับผู้หญิง
ในกรณีที่มีปัญหาผมร่วง ผมบางขั้นวิกฤติ การปลูกผมถาวรจึงเป็นทางเลือกสุดท้ายในการรักษาผมร่วงที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด การปลูกผมนั้นสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 วิธี คือ FUE และ FUT เนื่องจากเป็นการผ่าตัด จึงแนะนำให้เข้ารับคำปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาวิธีที่เหมาะสม และตอบโจทย์มากที่สุด
สรุปเรื่องทรงผมผู้หญิงผมบาง
สำหรับทรงผมผู้หญิงผมบางเป็นอีกแนวทางสำหรับเหล่าผู้หญิงที่กำลังประสบปัญหาผมบางได้ ไม่ว่าจะเป็น ผมบางตัดสั้น หรือผมบางไว้ยาว ซึ่งจะช่วยทำให้ผมดูหนามากขึ้น การตัดทรงผมผู้หญิงผมบางเป็นทางที่สะดวกแต่เป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ
ดังนั้นผู้ที่มีปัญหาผมร่วง ผมบางจึงต้องดูแลผมให้มีความแข็งแรงในระยะยาว เพื่อจบปัญหาผมบางได้อย่างหายขาด การเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์โดยไม่มีค่าใช้จ่ายที่ Absolute Hair Clinic ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยให้การรักษาอาการผมบางจากต้นเหตุได้เป็นอย่างดี