เซรั่ม คืออะไร ?
เซรั่ม (Serum) คือ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหนังที่มีโมเลกุลขนาดเล็กมาก ๆ เป็นผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยสารอาหารบำรุงผิวหน้าอย่างเข้มข้น ลักษณะของเนื้อเซรั่มจะมีความเบาบางกว่าเนื้อสัมผัสของผลิตภัณฑ์ประเภทครีม โดยเนื้อของเซรั่มจะสามารถมีความเหลวไปจนถึงกึ่งเหลว ส่วนในเรื่องของสีเนื้อเซรั่ม อาจจะมีความใส ความขุ่น หรือมีสี ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับส่วนผสมของสารสกัดและการออกแบบสูตรของเซรั่มในแต่ละแบรนด์
เซรั่มช่วยบำรุงผิวหน้าอย่างไร
เป็นเพราะเนื้อเซรั่มมีความเข้มข้นของสารออกฤทธิ์สำคัญที่สูงกว่าผลิตภัณฑ์บำรุงผิวประเภทอื่น ๆ มีส่วน
ผสมที่ออกฤทธิ์ต่อต้านสารอนุมูลอิสระ มีกรดและวิตามินที่สำคัญ จึงมีประสิทธิภาพที่ช่วยฟื้นฟูบำรุงผิวได้
เป็นอย่างดี เป็นอาหารบำรุงผิวอยู่ในปริมาณที่มากกว่าครีม ช่วยเพิ่มคอลลาเจนและความชุ่มชื้นให้ผิวอย่าง
เต็มที่ตรงจุด เช่น ช่วยแก้ปัญหาเรื่องจุดด่างดำและริ้วรอยได้เป็นอย่างดี
แนะนำการเลือกเซรั่มให้เหมาะกับผิวของเรา
เซรั่มในปัจจุบันมีหลากหลาย ทั้งส่วนผสมและคุณสมบัติที่แตกต่างกัน แต่ถ้าหากต้องการจะได้ผลลัพธ์ที่ดี
ตรงใจที่สุด ก็ควรเลือกใช้ให้ตรงความต้องการ และสภาพผิวของตัวเอง
การเลือกเซรั่มตามสภาพผิว
เป็นการเลือกให้เหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเอง โดยคุณลักษณะของผิว็มีแตกต่างออกไป ดังนี้
- ผิวแห้ง : ซึ่งต้องการความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ จึงควรเลือกเซรั่มที่มีส่วนผสมของกรดไฮยาลูรอนิกเพราะจะช่วยเลือกความชุ่มชื้นได้อย่างยาวนาน พยายามหลีกเลี่ยงส่วนผสมของแอลกอฮอล์ที่จะทำให้ผิวแห้งกว่าเดิม
- ผิวแพ้ง่ายหรือผิวบอบบาง : ควรเลือกเซรั่มที่มีส่วนผสมของเซราไมด์ ซึ่งสามารถปกป้องเซลล์จากสิ่งแปลกปลอมภายนอก และย้ำให้หลีกเลี่ยงส่วนผสมของน้ำหอม แอลกอฮอล์ สีสังเคราะห์ เป็นต้น
- ผิวมัน : ควรเลือกเซรั่มที่มีเนื้อบางเบาและซึมซาบง่าย เพื่อไม่ทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนส่วนผสมที่ควรมีคือ ซิงก์ ทีทรีออยล์ และกรดซาลิไซลิก เพราะช่วยลดน้ำมันส่วนเกินฆ่าเชื้อแบคทีเรียและลดการอักเสบในรูขุมขน
- ผิวมีริ้วรอย : เมื่อเริ่มมีอายุมากขึ้น ควรเลือกเซรั่มที่มีส่วนผสมของเรตินอลและเพปไทด์ ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ เสริมความยืดหยุ่นให้ผิวกระชับ ควรมองหาส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระด้วย
- ผิวหมองคล้ำ : อาจเกิดจากปัจจัยภายนอก เช่น ปัญหามลภาวะฝุ่นควัน ปัจจัยภายใน เช่น รอยจุดด่างดำที่เกิดจากสิว เป็นต้น ควรที่จะเลือกเซรั่มที่สามารถยับยั้งเม็ดสีเมลานินและเร่งการผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไป เช่น วิตามินซี กรด AHA เพื่อทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันผิวชั้นนอกให้แข็งแรงขึ้น
- ผิวเป็นสิว : ควรเลือกเซรั่มที่สามารถบรรเทาอาการอักเสบได้ มีสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น Glucoside, น้ำมันทีทรี ที่จะปรับสมดุลให้ผิวหน้าแข็งแรงขึ้น
การเลือกเซรั่มที่ตอบโจทย์ปัญหาผิว
เซรั่มในท้องตลาดนั้นมีอยู่หลายประเภท ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความต้องการและปัญหาผิวของผู้ใช้
- เซรั่มประเภทลดเลือนริ้วรอยและกระชับผิว
- เซรั่มประเภทลดรอยสิว จุดด่างดำ ผิวหมองคล้ำ
- เซรั่มประเภทที่ช่วยปกป้อง ป้องกันสิว
- เซรั่มที่ช่วยให้ความชุ่มชื้นกับผิว
- เซรั่มที่ช่วยในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
10 อันดับ เซรั่มยี่ห้อไหนดี ฉบับปี 2022
ส่วนผสมสำคัญที่ควรมองหาในการเลือกซื้อเซรั่ม มีอยู่ 6 ชนิด คือ Hyaluronic Acid (เพิ่มความ
ชุ่มชื้น), Niacinamide (ลดปัญหาสิวและริ้วรอยกวนใจ), AHA (แก้ปัญหาจุดด่างดำ ความหมอง
คล้ำ), Retinol (สร้างคอลลาเจน ฟื้นฟูริ้วรอยต่าง ๆ ), Vitamin C (ทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น), Salicylic (ช่วยผลัดเซลล์ ลดรอยดำ ยับยั้งเกิดสิวอุดตัน) โดยถัดมาเราจะทำการนำเสนอ เซรั่มคุณภาพดี ซึ่งได้รับการยอมรับจากผู้ใช้มากมายถึงประสิทธิภาพมาเพื่อการพิจารณาเลือกใช้
อันดับที่ 1 เซรั่ม BIODERMA HYDRABIO SERUM
เป็นเซรั่มบำรุง ที่คืนความชุ่มชื้น เหมาะสำหรับ ผิวขาดน้ำ ใช้ได้ในทุกสภาพผิว ไม่ระคายเคืองผิว ช่วย
เสริมสร้างปราการผิว และท่อส่งน้ำในผิว ทำให้ผิวอิ่มน้ำอย่างยั่งยืนจากภายใน ทำให้ผิวอ่อนนุ่ม เปล่งปลั่ง
สดชื่น และใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่นได้ ไม่อุดรูขุมขน ลดโอกาสการแพ้
อันดับที่ 2 เซรั่ม ADVANCED NIGHT REPAIR SYNCHRONIZED MULTI-RECOVERY COMPLEX จาก ESTEE LAUDER
เป็นเซรั่มที่ซ่อมแซมและลดเลือนสัญญาณความร่วงโรย เหมาะกับทุกสภาพผิว
อันดับที่ 3 เซรั่ม ADVANCED GENIFIQUE จาก LANCOME
เป็นเซรั่มปรับสมดุลผิวให้แข็งแรง อ่อนโยนบางเบา ใช้ได้กับทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวบอบบาง และ
ผิวมัน
อันดับที่ 4 เซรั่ม DOULBLE SERUM จาก CLARINS
เป็นเซรั่มที่ทำให้ผิวกระชับ แต่งตึงและอ่อนเยาว์ เหมาะกับทุกสภาพผิว
อันดับที่ 5 เซรั่ม LIFE PLANKTON ELIXIR SERUM จาก BIOTHERM
เป็นเซรั่มที่ฟื้นฟูบำรุงจากภายในด้วยเซรั่มแพลงก์ตอน ทำให้ผิวกระจ่างใสและเพิ่มความชุ่มชื้น เหมาะ
กับทุกสภาพผิว
อันดับที่ 6 เซรั่ม MINERAL 89 SERUM จาก VICHY
เป็นเซรั่มที่ดูแลผิวจากมลภาวะ ทำให้ผิวฉ่ำน้ำและสุขภาพดี เหมาะกับทุกสภาพผิว โดยเฉพาะคนเป็นสิว
และผิวแพ้ง่าย
อันดับที่ 7 เซรั่ม GREEN TEA SEED SERUM จาก INNISFREE
เป็นเซรั่มทีมีสารสกัดจากชาเขียวและกรดอะมิโน ผิวนุ่มฟู ต้านการเกิดริ้วรอย เหมาะกับผิวแห้ง และ
ผิวแพ้ง่าย
อันดับที่ 8 เซรั่ม SPOTLESS BRIGHTENING BOOSTER SERUM จาก EUCERIN
เป็นเซรั่มที่มีสาร Thiamidol และ Pure Hyaluron ทำให้ผิวเนียน กระจ่างใส เหมาะกับทุกสภาพผิว
อันดับที่ 9 เซรั่ม WHITE PERFECT CLINICAL DERMWHITE ESSENCE จาก L’OREAL PARIS
เป็นเซรั่มที่มีวิตามินสูตรเข้มข้น จุดด่างดำจางไว ผิวขาว กระจ่างใสขึ้น 2 เท่า เหมาะกับทุกสภาพผิว
โดยเฉพาะผิวที่มีรอยแดงและจุดด่างดำ
อันดับที่ 10 เซรั่ม IMMORTELLE RESET OIL-IN-SERUM จาก L’OCCITANE
เป็นเซรั่ม Anit-Aging และเติมความขุ่มชื้น เหมาะกับทุกสภาพผิว
แนะนำเคล็ดลับวิธีทาเซรั่มให้ซึมสู่ผิว
วิธีการใช้เซรั่มให้ได้ประโยชน์มากที่สุดนั้น แนะนำให้ปฏิบัติดังนี้
- ทำความสะอาดผิวให้เรียบร้อย ขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่บนผิวหน้า เช่น เครื่องสำอาง เหงื่อไคล
- ใช้เซรั่มทาผิวหน้าขณะที่ผิวหน้ายังมีความชื้นอยู่ เพราะผิวที่ชื้นจะทำให้เซรั่มซึมลงสู่ผิวได้ดีกว่า
ผิวที่แห้งอยู่ถึง 10 เท่า
- ใช้เซรั่มในปริมาณเล็กน้อยเพียง 2-3 หยด ก็พอบำรุงทั่วใบหน้า
- หากมีการใช้หลายผลิตภัณฑ์ ควรที่จะใช้เซรั่มก่อนเป็นอันดับแรก เพราะครีมจะมีเนื้อหนักและมี
โมเลกุลที่ใหญ่กว่า ทำให้ไปอุดตันรูขุมขนจนเซรั่มไม่สามารถซึมผ่านเข้าสู่ผิวได้ทั้งหมด ทั้งนี้หลัง
ใช้เซรั่มแล้ว จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมของผิวหนังต่อผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ได้ดีขึ้นอีกด้วย
ข้อสรุป
สภาพมลภาวะและฝุ่นควันในอากาศ ณ ปัจจุบัน โอกาสที่ผิวจะถูกทำร้ายมีมากกว่าที่เราคิด ดังนั้น แค่ทำ
ความสะอาดอย่างเดียวยังไม่พอ ซึ่งหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่สายบำรุงต้องมี และแทบจะขาดไม่ได้ คือ “เซรั่ม”
เซรั่มที่ดี เหมาะสม สมควรที่จะถูกเลือกใช้นั้น ควรเป็นเซรั่มที่มาจากสารสกัดธรรมชาติ ปลอดภัยปราศจาก
สารต่าง ๆ ที่มีโอกาสทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิว และมีการนิยามการดูแลแก้ปัญหาผิวได้อย่างชัดเจน
แต่ที่สำคัญนั้นต้องอย่าลืมดูแลสุขภาพและร่างกาย ด้วยการรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำสะอาด
ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ