หลังฉีดฟิลเลอร์
แม้ว่าการฉีดฟิลเลอร์ เป็นหัตถการที่ไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องพักฟื้น แต่ก็มีข้อห้ามและข้อปฏิบัติหลังฉีดฟิลเลอร์ เพื่อให้ฟิลเลอร์ที่ฉีดเข้าไป เพื่อให้ผลลัพธ์ หลังจากฉีดฟิลเลอร์เติมเต็มริ้วรอยร่องลึก คืนความชุ่มชื้น ฟื้นฟูใบหน้าให้สดใส ดูอ่อนเยาว์ ปรับรูปหน้าให้ได้ทรงสวย เป็นธรรมชาติ รวมถึงเสริมโหงวเฮ้ง ให้คงอยู่ได้นานครับ
โดยฟิลเลอร์แต่ละจุดที่ฉีด นอกจากจะมีการวิธีการดูหลังฉีดฟิลเลอร์ที่เหมือนกัน แต่ก็มีข้อห้ามและข้อปฏิบัติหลังฉีดฟิลเลอร์เฉพาะจุดที่แตกต่างกันด้วยครับ เช่น ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์จมูก ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์ปาก รวมทั้งยังมี Q&A คำถามหลังฉีดฟิลเลอร์ที่หมอตอบเองครับ
การดูแลหลังฉีดฟิลเลอร์
หลัก ๆ แล้ว การฉีดฟิลเลอร์ในทุกจุด จะมีวิธีการดูแลในเบื้องต้นที่คล้ายกัน ดังนี้ครับ
- อย่าบีบ นวด แกะ เกาบริเวณที่ฉีดฟิลเลอร์
- อยู่ในที่อากาศเย็น หลีกเลี่ยงความร้อนทุกชนิดและกิจกรรมที่ทำให้หน้าแดงอย่างน้อย 48 ชม.
- งดเลเซอร์ร้อนที่ลงผิวชั้นลึกทุกชนิดเช่น RF thermage ควรเว้นอย่างน้อย 1 เดือนหลังทำ
- หลีกเลี่ยงการเข้าซาวน่า ออกกำลังกายหนัก ๆ ตากแดด ดื่มแอลกอฮอล์
- ควรดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอตามปกติ คือวันละ 1.5-2 ลิตร เป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่จะทำให้ฟิลเลอร์อยู่ได้ เพราะฟิลเลอร์เป็นสารที่อุ้มน้ำ การดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยให้ฟิลเลอร์ฟูได้รูปครับ
ข้อห้ามหลังฉีดฟิลเลอร์
ในส่วนของข้อห้ามก็เช่นเดียวกัน ถ้าอยากให้ฟิลเลอร์ที่ฉีดเห็นผลเร็ว และคงผลลัพธ์อยู่ได้นาน ไม่ควรละเลยข้อห้ามหลังฉีดฟิลเลอร์ ดังนี้ครับ
- งดสูบบุหรี่ เพราะในบุหรี่มีสารหลายชนิดที่ขยายหลอดเลือด จะทำให้ยุบบวมช้า และผลการรักษาอยู่ได้สั้นลง
- ควรกินยาที่แพทย์จ่ายให้หลังฉีดฟิลเลอร์ให้ครบถ้วนอย่างต่อเนื่อง เพื่อช่วยลดอาการบวม และป้องกันการติดเชื้อ
- หลีกเลี่ยงการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น การสัมผัสอากาศร้อน เช่น แสงแดด เตา หรือกระทะร้อน ๆ
- 2-3 คืนแรกหลังฉีดฟิลเลอร์ ควรนอนยกหัวให้สูงกว่าระดับหน้าอก โดยการหนุนหมอนที่ศีรษะอย่างน้อย 2 ใบ แต่ไม่ควรนอนตะแคง เพื่อป้องกันการกดทับหน้า ควรหาหมอนข้างมากันไว้ทั้งฝั่งซ้ายและขวา
- 3 วันหลังฉีด ไม่ควรขยับใบหน้าเยอะ เพราะอาจส่งผลให้ฟิลเลอร์ที่ฉีดไว้เคลื่อนที่ไปผิดตำแหน่งได้
นอกจากการดูแลหลังฉีดฟิลเลอร์ และข้อห้ามหลังฉีดฟิลเลอร์โดยทั่วไปแล้ว ในบางจุดที่ฉีดฟิลเลอร์ ยังมีวิธีดูแลแตกต่างกันออกไป
หมอได้แยกข้อห้ามข้อฏิบัติหลังฉีดฟิลเลอร์แต่ละจุดไว้ เพื่อการปฏิบัติตัวที่ถูกต้องหลังฉีดฟิลเลอร์ได้แก่
หลังฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา
- สามารถล้างหน้าด้วยสบู่อ่อนๆ โดนน้ำได้ไม่เกิน 15 นาที ขณะล้างไม่ควรขัดหรือนวดหน้า
- งดทาครีมบริเวณรอยเข็ม 1 คืน
- งดทำทรีทเมนต์ ซาวน่า 14 วัน
- ควรอยู่ในที่อากาศเย็น ๆ จะช่วยลดอาการบวมลงได้เร็วขึ้น
สำหรับผู้ที่ต้องการให้หลังฉีดฟิลลเลอร์ใต้ตาได้ผลลัพธ์ที่ดีและอยู่ได้นาน สามารถอ่านบทความ หลังฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา ดูแลตัวเองอย่างไร ห้ามทำอะไรบ้าง เพื่อให้ยุบบวมเร็ว อยู่ได้นาน เพิ่มเติมได้ที่นี่ คลิก!
หลังฉีดฟิลเลอร์คาง
- ห้ามนวด กด ปั้นทรงเองโดยเด็ดขาดครับ โดยเฉพาะในช่วง 2 สัปดาห์แรก ที่ฟิลเลอร์ยังไม่เข้าที่ดี เพราะจะทำให้คางเสียทรงครับ
- หลีกเลี่ยงการเท้าคาง
- เลี่ยงการใส่หมวกกันน็อคที่รัดแน่น
- หลีกเลี่ยงการนอนคว่ำ เพราะอาจทำให้เกิดการกดทับตรงบริเวณที่ฉีดฟิลเลอร์คางครับ
หลังฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม
- ห้ามบีบ นวด แกะ เกาบริเวณร่องแก้ม
- ห้ามขยับใบหน้าเยอะ โดยเฉพาะในช่วง 3 วันหลังทำ อาจจะทำให้ฟิลเลอร์ร่องแก้มเคลื่อนที่ได้ครับ
- ห้ามกิจกรรมที่ทำให้หน้าแดงอย่างน้อย 48 ชม.เช่น ออกกำลังกายหนัก ๆ ตากแดด
หลังฉีดฟิลเลอร์จมูก
- หลีกเลี่ยงการนอนราบ ในช่วง 2-3 ชม.แรกหลังฉีดฟิลเลอร์
- ห้ามจับ บีบปั้นทรงจมูกเอง หรือถูหน้าแรง ๆ
- หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายในช่วง 48 ชม.แรก
- งดการสัมผัสความร้อนด้วยวิธีต่าง ๆ เช่น เลเซอร์ผิว อย่างน้อย 2 อาทิตย์
หลังฉีดฟิลเลอร์หน้าผาก
- ไม่ควรจับ กด นวดบริเวณหน้าผาก หลังฉีดฟิลเลอร์เสร็จทันที
- ห้ามนอนราบหลังฉีดฟิลเลอร์ 3-4 ชม.
- ไม่ควรนอนคว่ำ หรือมีการรัด กดบริเวณหน้าผาก
- เลี่ยงการสัมผัสความร้อน
- ห้ามถูหน้าแรง ๆ หรือกด บีบสิวบริเวณหน้าผาก
หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ
- ไม่ควรกดนวด บริเวณขมับที่ฉีดฟิลเลอร์
- เลี่ยงการนอนให้กดทับบริเวณขมับ เพราะจะทำให้รู้สึกเจ็บ หรือปวดศีรษะครับ
หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณที่ฉีด ไม่จับ บีบ นวดบริเวณริมฝีปาก
- ไม่ควรดึงหรือลอกหนังริมฝีปาก เพราะจะเป็นการทำลายผิวริมฝีปาก ทำให้ผิวเก็บกักน้ำและความชุ่มชื้นไว้ได้น้อยลง
- งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด รวมไปถึงเครื่องดื่มร้อน ๆ เพราะอาจทำให้ปากเกิดอาการบวม หรืออักเสบได้ง่าย
- งดการทำกิจกรรมหรือการออกกำลังหนัก ๆ ที่จะทำให้ปากเสียรูปทรง
- 12 ชม.แรก ควรงดใช้หลอดดูดน้ำ งดทาลิปสติกและงดสูบบุหรี่
- ควรดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อเพิ่มการอุ้มน้ำของฟิลเลอร์ และช่วยให้ฟิลเลอร์ฟู อยู่ได้นานขึ้น
ผลข้างเคียงที่อาจพบหลังฉีดฟิลเลอร์
- ผื่น จุดแดงบริเวณรอยเข็ม
- บวมแดง เขียวช้ำ หรือคัน ในจุดที่ฉีดฟิลเลอร์
เป็นอาการปกติที่สามารถเกิดได้ครับ หลีกเลี่ยงการแตะ เกา กด นวดในจุดนั้น ๆ อาการต่าง ๆ จะค่อย ๆ ดีขึ้นภายใน 2-3 วัน หากมีอาการมากขึ้น ให้ติดต่อกลับมาที่คลินิกเพื่อรับยากินเพิ่มครับ
- อาการปวด สามารถทานยาแก้ปวดได้ตามอาการ
Q&A 10 คำถามหลังฉีดฟิลเลอร์ ที่ถูกถามเข้ามามากที่สุด
หมอรวบรวม Q&A 10 คำถามหลังฉีดฟิลเลอร์ ที่ถามกันเข้าเยอะ ซึ่งล้วนแต่ส่งผลต่อการอักเสบ บวม และทำให้ฟิลเลอร์เข้าที่ช้าในระยะ 14 วัน หลังฉีดฟิลเลอร์ ควรงดอย่างน้อย 48 ชม. ดังนี้ครับ
หลังฉีดฟิลเลอร์ แต่งหน้าได้ไหม?
สามารถแต่งหน้าได้ตามปกติครับ แต่งดนวดหน้า หรือทรีทเมนต์ 14 วัน พยายามอยู่แต่ในที่อากาศเย็น ๆ สามารถประคบเย็นตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้นครับ
หลังฉีดฟิลเลอร์ ทาครีมบำรุงผิวได้ไหม?
สามารถทาครีมบำรุงผิวได้ แต่ต้องงดทาครีมบริเวณรอยเข็ม 1 คืน ควรงดผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนประกอบของ AHA BHA หรือ Retinoids ครับเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองกับผิวและบริเวณที่ฉีดฟิลเลอร์ครับ
หลังฉีดฟิลเลอร์ กินเหล้าได้ไหม?
หลังฉีดฟิลเลอร์ ควรงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด เหล้า เบียร์ ไวน์ น้ำหมักครับ เพราะเวลาที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เหล่านี้ อาจเผลอไปบีบ นวด แกะ เกาบริเวณที่ฉีดฟิลเลอร์ และแอลกอฮอล์ยังทำให้เกิดภาวะหลอดเลือกขยายตัว เกิดการบวมช้ำในบริเวณที่ฉีดฟิลเลอร์ได้
หลังฉีดฟิลเลอร์ กินปลาร้าได้ไหม?
หมอแนะนำให้งดสักระยะครับ เพราะเมนูลักษณะนี้อาจมีกรรมวิธีที่ไม่สะอาด ทำให้เสี่ยงต่อการปนเปื้อนเชื้อโรค ซึ่งเมื่อเข้าสู่ร่างกายเชื้อโรคจะไปกระตุ้นให้เกิดการอักเสบของแผลที่เกิดจากรอยเข็มที่ฉีดฟิลเลอร์ได้ อย่างน้อย 3-7 วัน
หลังฉีดฟิลเลอร์ อาบน้ำอุ่นได้ไหม?
ตามหลักการแล้วสามารถอาบน้ำหรือล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นได้ครับ เพราะไม่ได้ทำให้ฟิลเลอร์ละลายอย่างที่หลายคนเข้าใจ แต่หมอแนะนำให้ล้างหน้าหรืออาบน้ำด้วยน้ำอุณหภูมิปกติดีกว่าครับ เพราะคำว่าน้ำอุ่นของแต่คนต่างกัน บางคนอุ่นจนร้อนครับ ซึ่งมีผลทำร้ายผิวหน้าให้แห้ง ขาดความชุ่มชื่นได้ครับ
หลังฉีดฟิลเลอร์ กินชาบู หมูกระทะได้ไหม?
หมูกระทะ ปิ้งย่าง ชาบู ที่ต้องนั่งหน้าเตาร้อน ๆ หมอแนะนำให้งดก่อนครับ เพราะความร้อนจะทำให้ผิวยืดหดมากกว่าปกติ ส่งผลต่องการเซ็ตตัวของฟิลเลอร์ และหลังจากฉีดฟิลเลอร์ ผิวของเราอาจจะมีความเซนซิทีฟมากกว่าปกติ เมื่อโดนความร้อนอาจทำให้เกิดรอยแดง ระคายเคืองและผื่นขึ้นได้
หลังฉีดฟิลเลอร์ แว็กซ์ ถอน ย้อมสีขน หรือใช้ครีมกำจัดขนได้ไหม?
หลังฉีดฟิลเลอร์ ผิวหนังบริเวณที่ฉีดอาจมีความบอบบางลงชั่วคราว จึงควรงดหารกำจัดขนด้วยวิธีต่าง ๆ เช่น แว็กซ์ขน ถอนขน ใช้ครีมกำจัดขน หรือทำการย้อมสีเส้นขน เพราะอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง เสี่ยงต่อการอักเสบและติดเชื้อได้
หลังฉีดฟิลเลอร์ ออกกําลังกายได้ไหม?
ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก ๆ กิจกรรมที่ทำให้หน้าแดงอย่างน้อย 48 ชม. เพราะอาจทำให้เกิดรอยแดงบริเวณที่ฉีดได้ครับ
หลังฉีดฟิลเลอร์ กินยาได้ไหม?
ยาที่มีฤทธิ์ต้านการแข็งตัวของเลือด เช่น แอสไพริน ไอบูโพรเฟน และยาแก้อักเสบบางชนิดเป็นยาที่ควรหลีกเลี่ยงทั้งก่อนและหลังฉีดฟิลเลอร์ เพราะการฉีดฟิลเลอร์เป็นการฉีดลงไปในผิวหนังชั้นลึก ถ้าเกิดโดนเส้นเลือดขณะฉีด อาจทำให้เลือดหยุดไหลช้าทำให้ช้ำง่ายกว่าปกติ
หลังฉีดฟิลเลอร์ กินวิตามินและอาหารเสริมได้ไหม?
ควรหลีกเลี่ยงการทานวิตามิน เช่น กิงโกะ น้ำมันพริมโรส กระเทียม โสม และวิตามินอี เพราะอาจะทำให้เกิดภาวะช้ำได้ง่ายกว่าปกติ
หลังฉีดฟิลเลอร์ควรใส่ใจเรื่องการดูแลตัวเอง ข้อห้ามและการปฏิบัติตัวต่าง ๆ เหล่านี้นะครับ เพื่อคงผลลัพธ์ให้อยู่ได้นาน ซึ่งโดยปกติแล้วการฉีดฟิลเลอร์ จะคงผลลัพธ์อยู่ได้นานประมาณ 6 เดือน-1 ปี แต่ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับยี่ห้อฟิลเลอร์ที่ใช้ เทคนิคการฉีดฟิลเลอร์ที่ถูกวิธี และวิธีการดูแลตัวเองหลังฉีดฟิลเลอร์ครับ